A pszichológusnál rengeteg különböző ember megfordul, mindenki a saját élethelyzetére, problémájára kér segítséget. Pszichológusként fontos, hogy minden hozzánk fordulót nyitottan és elfogadóan tudjunk hallgatni. Az LMBTQ+ teljes spektruma fordulhat pszichológushoz, akiknél nagyon fontos az affirmatív szemlélet alkalmazása.
Mit is jelent az LMBTQ+
Ez a betűszó a különböző szexuális és nemi kisebbségbe tartozó emberek ernyő fogalma. A betűk a leszbikus, meleg, biszexuális, transzszexuális és queer szavakat rövidítik, amiket néha kiegészítenek az interszexuális és aszexuális betűivel is. A fogalom még tovább bővül, ahogy újabb kisebbségek határozzák meg magukat, és formálják a közösséget, hogy mindenki helyet kaphasson és reprezentálva legyen.
Mit gondol a pszichológia a szexuális és nemi kisebbségekről?
A szakma affirmatív szemlélettel áll az LMBTQ+ tagokhoz. A tudományos kutatások alátámasztják, hogy ez az állapot teljesen természetes és döntően biológiai tényezők befolyásolják (eddig több mint 1500 állatfajnál figyelték meg). Az identitás megerősítése pozitívan hathat a személyiségfejlődésre, és az elfogadás segíti a kliens önismereti munkáját.
Erről a Magyar Pszichológiai Társaság is állást foglalt 2022-ben.
Hogyan keressek pszichológust LMBTQ+ emberként?
Bár a közös tudományos álláspont az elfogadás mellett teszi le a voksát, érdemes lehet megnézni, az adott pszichológus, végzett-e ilyen irányú képzést, részt vett-e konferenciákon, van-e publikációja a témában.
Az LMBTQ+ terápia célja
A pszichológiai munka célja szexuális és nemi kisebbségbe tartozó embereknél is ugyanaz, mint bárki másnál. A terápia vagy tanácsadás az adott problémára fókuszál, amit a kliens hoz. A szexuális orientáció megváltoztatása soha nem lehet terápiás cél! Az erre vonatkozó módszereket, az úgynevezett reparatív vagy konverziós terápiát az ENSZ betiltásra kéri minden tagállamában.
Sajátos problémák kisebbségi embereknél
Arra is van kiterjedő kutatás, hogy a kisebbségi identitás egy állandó stressz faktor, mivel többségi heteronormatív szabályokra van a társadalmunk berendezkedve. Az LMBTQ+ tagság sok sajátos élményt és nehézséget magában hordoz, ennek a figyelembevétele fontos a terápia során.
Pszichológusként tehát fontos tisztában lenni a témával, mivel egyre nagyobb figyelem fordul rá. Minél kevésbé tabu, annál inkább válik a modern párbeszéd részévé, annál nagyobb figyelmet kap a kliensek és a szakma körében. Az affirmatív szemlélet célja, az emberi jogainak tiszteletén túl, a kliens önazonos identitásának megerősítése, ezáltal hozzásegítve a teljesebb és boldog élethez.
Szőke Anna
pszichológus Budapest
pszichológus Budapest 5. kerület
https://www.lelekkozpont.hu/pszichologus-budapest/
https://www.lelekkozpont.hu/pszichologiai-konzultacio/
https://www.lelekkozpont.hu/egyeni-terapia-egyeni-pszichoterapia-csoportos-pszichoterapia/
https://www.lelekkozpont.hu/szexualis-zavarok-terapias-lehetosegei/