Az egész több, mint a részek összessége, azaz sem Mi önállóan, sem pedig a problémáink nem állnak önmagukban, hanem egy rendszer részeként vannak jelen. A közös munka során számolunk azzal, hogy ami tünetként megjelent, ami megmutatta önmagát, az nem önállóan előforduló probléma, sőt, elképzelhető, hogy annál sokkal mélyebb szinten lesz a megoldás gyökere. Mindannyian különböző rendszerek elemei vagyunk, s együtt, összehangoltan működünk mindegyikkel, melyeknek részei vagyunk. A tanácsadás során közösen megkeressük és figyelembe vesszük a rendszer minden elemét, együtt értelmezzük a kapcsolati háló jelenségeit (családi, munkahelyi, baráti, társadalmi közeg).
Munkám során alkalmazom és hiszek is a humanisztikus szemléletben, abban, hogy a segítő szakember a munkájában szándéka szerint feltétel nélküli elfogadással, empátiával, hitelesen és ítéletmentesen van jelen. Hiszek abban, hogy a bennünk rejlő erő felismerésével a megoldás is megmutatja önmagát, szinte minden problémahelyzetben. Ezért dolgozom pszichológiai és alternatív módszerekkel egyaránt, mert fontosnak tartom a test, a lélek és a szellem harmóniáját. Kognitív eszközöket is alkalmazok, a racionális gondolkodást alapul véve, ezzel együtt az érzelmeket is fókuszba állítva és felismerve, mindezeket átalakítva, ezzel segítve, hogy a klienseim közelebb kerüljenek a belső megoldásokhoz. Szívesen alkalmazok módszereket, melyek a tudatalattit hívják segítségül, hogy a hosszú távú pozitív változás még maradandóbb lehessen, s az egység valóban kiteljesedjen.
Pszichológiai módszerek:
integratív szemlélet, technikák,
autogén tréning, relaxációs eszközök,
szimbólumterápia, mélylélektani meditáció,
vezetett imaginatív módszerek, KIP,
kognitív szemlélet, ezsközök,
Ericksoni hipnózis
Alternatív módszerek:
Kineziológia – 3in1 One Brain módszer,
Grafológia,
Theta Healing
Problémakörök:
stresszkezelés, szorongásosos problémák, pánikreakciók, félelmek okozta nehézségek, halálfélelem,
hangulati zavarok, depresszív tünetek,
indulatkezelési problémák,
kapcsolati krízisek, pártalálási nehézség, konfliktusok, válás,
elvárásoknak való megfelelési nehézség,
gyermekvállalással járó nehézségek,
meddőségből fakadó nehézségek,
életközépi válság kezelése,
munkahelyi stressz, kihívások, teljesítményszorongás,
motiváció hiányának problémája,
munka-magánélet egyensúlya,
veszteségfeldolgozás.
Szakmai érdeklődésem:
meditáció, motiváció, változásmenedzsment, krízisfeldolgozás
Hiszek a test, lélek, szellem egységében, a bennünk rejlő megoldás, szinte megmutatja magát!
Óradíj:
Felnőtt konzultáció/terápia: 18.000.- Ft