Korregressziós módszerek, életkor regresszió – belső gyermek
- A regresszió szó visszalépést jelent.
- Módosult tudatállapotokban képesek vagyunk visszalépni egy korábbi fejlődési szintre.
- Célja az Én fejlődésének elősegítése, mert az valahol elakadt, pl.egy negatív élethelyzet, trauma hatására.
- Az emlékekben elraktározódik minden korábbi megtörtént esemény emlékképe, különösen a traumáké.
- A nehéz múltbeli helyzetekben negatív érzelmi állapotok keletkeztek: szomorúság, fájdalom, düh. Ezekkel a feldolgozatlan érzelmekkel nem könnyen szembesülünk.
- Korai fontos személyek is kapcsolódnak a negatív történésekhez, emlékekhez.
- Ezért inkább elfojtjuk, vagy lehasítjuk ezeket az emlékeket és a tudatalattinkba száműzzük őket.
- Életkor regresszió során az egyén visszamegy egy korábbi korszakába, egy régi emlékhez. Feloldja az ott keletkezett érzelmeket, lelki blokkokat.
- Jelenlegi Felnőtt Énje találkozni tud Belső Gyermek Énjével és segíthet kicsi önmagának megadni és feldolgozni azt, ami hiányzott, vagy ami negatív volt számára.
- A korai kapcsolatokra és az egész személyiségre gyógyító módon hat az elfojtott emlékek újbóli integrálása a tudatba.
- Buddhista, vagy spirituális szemléletben is sokan használnak korregressziós módszereket.