Legyen szó párkapcsolatról, munkahelyi kapcsolatokról, barátokról az általános vélekedéssel szemben a konfliktusok megjelenése nem feltétlenül rossz dolog. Minden kapcsolatban keletkeznek nézeteltérések, ellentétes vélemények, különböző álláspontok. Ez az élet része. Attól még nincs baj a párkapcsolatoddal, nem kell rögtön szakítanod, mert vitáitok keletkeztek. Minden más kapcsolatban, egy munkahelyen különösen, sok ellentétes érdek feszül. Egy kapcsolat/házasság második […]

A gestalt terápia szerint az emberek nem hatékonyak, sokszor lézengenek az életükben, miközben valójában lelkességre vágynak, azonban nem tudják kreatív erőforrásaikat hasznosítani. Röviden szólva, a gestalt pszichológiai terápia azokat az embereket szólítja meg, akik szeretnék jobban megismerni önmagukat és szeretnének dolgozni az elakadásaikon, hogy meghaladhasság ezeket. Nehéz döntéseknél, bizonytalansággal és feszültséggel járó élethelyzetekben szintén fontos […]

„Bárcsak ne lenne fájdalom a világon!” – halljuk gyakran és ezért sokan megpróbálják leválasztani magukról az érzéseiket. „Inkább nem érzek, csak ne kelljen szenvedést átélnem” – gondolják és nem is sejtik, hogy ennek igen nagy ára van. Életünk során sok nehéz pillanat vár ránk és ilyenkor egyszerűbbnek látszik érzelmek nélkül átvészelni ezeket és úgy tenni, […]