A kognitív terápia elmélete Aaron T. Beck és munkatársai nevéhez fűződik. Eredetileg a szorongásos és depresszív zavarok kezelésére alkották a módszert, később azonban bebizonyosodott, hogy számos egyéb klinikai-, és nem klinikai zavar esetében is alkalmazható irányzat. Alap tézise, hogy viselkedésünket és érzéseinket nagy mértékben befolyásolja az ahogyan a körülöttünk lévő világot értelmezzük. A környezetünkből és […]

Családi kapcsolataink minősége fontos elemét képezi lelki egészségünknek Ezt felismerve kezdtek egyes pszichológusok a II. világháború utáni USA-ban, illetve Nyugat-Európában nemcsak egyéneknek, hanem családoknak is tanácsadást, terápiát nyújtani. Fokozatosan kialakult a családterápia, mint pszichoterápiás irányzat, amely a családi problémákat, családon belüli működési zavarokat a családi kapcsolatrendszeren keresztül vizsgálja és próbálja korrigálni. A családterápia a jelenre […]