A „Sémamód Munka” a sématerápia központi része és a sémamódokkal való munkát öleli fel. A sémamódok az érzelmi és viselkedési mintázatok dinamikus állapotai, amelyek az „itt és mostban”, az egyénben folyamatosan váltakozva jelennek meg. Ezek a jelenbeli módok különböző sémák aktiválódásakor lépnek fel, és az egyén különböző reakcióit tükrözik az aktuális érzelmi kihívásokra. A sématerápia […]

Károsodott autonómia és teljesítőképesség sámatartomány – sématerápia   Jeffrey E. Young és munkatársai, J.S. Klosko, M.E. Weishaar a sématerápia kidolgozói 18 különböző sémát tárt fel, melyek igazolhatóan a gyermekkorunkban alakulnak ki, általában a szüleink által okozott traumák, nem megfelelő, vagy toxikus bánásmódjuk hatására. Felnőtt korunkban a jelen életesemények aktiválják ezeket a múltban kialakult sémákat és […]