„Bárcsak ne lenne fájdalom a világon!” – halljuk gyakran és ezért sokan megpróbálják leválasztani magukról az érzéseiket. „Inkább nem érzek, csak ne kelljen szenvedést átélnem” – gondolják és nem is sejtik, hogy ennek igen nagy ára van. Életünk során sok nehéz pillanat vár ránk és ilyenkor egyszerűbbnek látszik érzelmek nélkül átvészelni ezeket és úgy tenni, mintha tökéletes gépek, robotok lennénk és bármit megtehetnének velünk. A gépek egyébként ma már mindent meg tudnak oldani az ember helyett, egy dologra azonban nem képesek, mégpedig érezni. Érzelmeket átélni az élőlények kiváltsága, úgy is mondhatnánk, aki él, az képes érezni. Az emberi lét különlegességének megélését is az érzelmek teszik lehetővé, enélkül az élet átélése megszűnik, lélektelenné válik. Sajnos hiába szeretnénk, nem szelektálhatunk, nem mondhatjuk, hogy rosszra dolgokra nincs szükségünk, mi mindig csak jót szeretnénk tapasztalni. Mi lett volna ilyen gondolkodásmóddal az emberiséggel, hiszen ha őseink nem lettek volna elégedetlenek azzal, hogy a szabad ég alatt kell élniük, elszenvedve az időjárás viszontagságait, akkor talán sosem kezdtek volna hozzá mára már biztonságosnak mondható házaink, otthonaink felépítéséhez. Vagy ha nem fájt volna nekik olykor csontig hatolóan is a napi küzdelem, ami valóban nehéz lehetett, akkor talán nem is gondolkoztak volna azon, hogy milyen módon tehetnék könnyenbbé az életüket és nem alkották volna meg az első ekét, vagy a guruló kerekeket, az első járműveket és máig a földön vonszolnánk terheinket. Az érzelmekből létrejövő belső erők, a negatív érzések is, előrevisznek bennünket a fejlődés útján. Milyen gyönyörű is tud lenni egy érzelmektől átitatott műalkotás, bármelyiket nézzük is, amit egy gép nem lenne képes így megalkotni! Ha elfojtásaink miatt nem érzékelhetnénk saját és mások érzéseit, hogyan is lennénk képesek átélni a világ szépségeit, vagy hogyan tudnánk változtatni azon, ami rossz másoknak, vagy nekünk. Ezért bármit is hoz a sors éppen feléd, jót és rosszat egyaránt, merd átélni és kifejezni érzéseid sokszínűségét.

Pszichológiai segítség
www.lelekkozpont.hu